春健胃レシピレシピ加護の浮腫あなたの胃胃をかう

胃は人体の比較的に重要な器官の1つ、胃の保養はとても重要で,浮腫、春先の天気が寒くて、健胃を選ぶ方法を知っています、春健胃?春健胃の朝食レシピはどれらがありますか?漢方医のどれらの胃をかいてくださいレシピ?下大家に小編て理解胃をかいてもっとレシピの知識だろう!

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春に何を食べて胃をかう

、無上の幸福.至福

材料:ブタの血、クログワイ各150グラム.

調味料:ニンニク、卵白、片栗粉、みりん、しょうゆ、化学調味料、コンソメそれぞれ適量.

のやり方<P>の作り方

p> <いち、クログワイのスライス、ブタの血のスライス、ニンニクの芽切り、ブタの血をプラス卵白、デンプン、塩、みりん、しょうゆ適量かき混ぜます;

に、ブタの血は6割熱い鍋を塗る中略揚げを取り出し、クログワイ入れと略揚げ出し;

さん、鍋に油を殘して余り、ニンニクの芽煸香後加入コンソメ、塩、化学調味料、水デンプンあんかけ、そしてクログワイ、ブタの血を入れて炒める皿.

効果:クログワイとブタの血を持って組み合わせて、便秘、コレステロール、クリア腸の有害物質などの作用と祝日の人体の道路清掃夫食後に届くあなたの祝日の健康をもたらす.

二、十全如意

材料:豆、黄色のもやし、大根、キクラゲ、エノキ、ピーマン、しいたけ、昆布、冬笋、豆腐干各同量(約ごじゅうグラム).

調味料:塩、植物油、ゴマ油、砂糖各少々.

のやり方<P>の作り方

p> <いち.針をほぐし、きれいに洗って、鍋に入れて煮て取り出しさん分、絞り水分と一緒に、他の材料を千切り.

に.用いち大さじ油は,豆しいたけ糸糸などを加えて炒め、いち/小さじよんしよ塩、いち/はち砂糖小さじ味付け.

1の大きいスプーン油炒めて熟もやし、コンブ糸,ニンジンの糸など、1/4を加えて塩と1/8はあめに砂糖を使う.4 .ステップ2の料理を、ステップ3に混合、ごま油を入れてもいいです.

この料理は色が鮮やかで、さっぱりしていて、祝日の食卓の得難いの野菜、ビタミンC、ニンジンの素、セルロース、微量元素などの含有量は豊富です.

三、すべて明らかになる

原料:豆腐300グラム、ワケギひゃくグラム、ごま油じゅうごグラム、塩適量.

P法:豆腐を熱湯でやけど、1センチ四方に切るひの;

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