美容にはフナとフナスープの浮腫Xiangjieが

パパイヤフナのスープ、におい甘い香潤、具の純粋な心の肺を潤すこと、内臓を強くする益胃の効果、パパイヤ、フナの魚は助養顔、この料理の味がすばらしくて、栄養が豊富で、更に女性の友達の美容上物の選択 .

フナ500グラム、パパイヤ500グラム;塩10グラム、みりん15グラム、コショウの粉は2グラム、姜55グラム、ネギの10グラム、味の2グラムの2g

pステップ:

1、フナの屠殺を屠殺する、魚の両面に一定の花の刀;パパイヤ皮、種子,浮腫、切って、洗って、;

に、鍋に油を熱し、焼き入れまでが取り出しフナ両面硬皮;

さん、鍋の中に入れて油、ショウガ、葱段番狂わせに、香りを佃煮に加え、みりん、スープ、パパイヤ、水が沸いて後に焼いたフナを加え、蓋をして火で小さいからスープの色オパール・;

4、ショウガ、ネギ、味付けをしてこしょう粉に加えて食べることができます.

要訣:

p本品はスープの約750グラムを必要とします.

P健康提示:

健康提示:

健康提示:

健康提示: <いち.、内臓を強くする前菜、利尿.長患い体の虚、浮腫、小便に不利な者は食用に適します.

フナはタンパク質、脂肪,カルシウム、燐、鉄などが含まれています.

方法二:

パパイヤ1匹、白フナは1匹、甘い杏仁の2銭(なくても)、塩、牛乳.

P作り方:

p> <いち,鍋の中に入れて少しの油を入れて、ショウガの切れをさっと下ごしらえする.

1杯の水、大火で煮た後、塩、アーモンド、パパイヤはサイコロに入れ、小火で20分煮てもいい.

p3、スープには薄いミルクを入れて魚臭み、効果はもっと良いです.もし杏仁が必要な場合は、電子レンジで10分ほど煮る必要があります.

の特徴:カリンフナの魚のスープは道を自分で作った女美容スープ、コストが十元で、手をどれだけじゃない、ただ自分に1分の加護.パパイヤ、アーモンド、フナは美容に上物、この料理は味がおいしい、栄養豊富なのだ.

P効果:P

パパイヤ性平味の甘、具の純粋な心の肺を潤すこと、健やかな胃の脾臓の役割は、採用未熟なパパイヤ、今作は胃の汤品肺を潤すことを採用し、成熟したカリン;フナ性平味の甘、入脾臓、胃、大腸の機能を補って、内臓を強くする、虚.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Copyright 浮腫の情報を扱うブログ 2017
Shale theme by Siteturner